ON DEMAND!!!

Hai, hai, hai! Salam ceria!~

Jom kongsi citer tentang penyusuan badan secara eksklusif..
Semalam, sepupu mr.gits call ai tanyer pasal nak simpan ebm stok..
Tu pon sbb dia ternampak gamba stok ebm ai kat fesbuk..
Caiyok! caiyok Dana! sama2 kite set utk fully bf for our litel cutie pie..
insya Allah~

So caner ek nak boostkan lagi pengeluaran susu badan?

Ekceli our boobies ni adelah KILANG ye..
and EBM tu adelah PRODUK dari kilang..
so the calculation is simple!
THE PRODUCTION OF THE EBM IS ON DEMAND!!!

eh terspeaking london pulek.. haha~

maksudnye, semakin byk permintaan ke atas susu badan, makin byk la susu yang kilang producekan.. sebab itu, selain demand by our baby, kite pon kene demand jugak kat kilang susu kite ni.. iaitu dengan cara MENGEPAM..
makin banyak kali kite pam, kilang EBM ni akan dapat signal supaya memperbanyakkan lagi pengeluaran susu utk memenuhi demand dari pelanggan tetapnye iaitu our baby & us :)

kat sini ai kongsikan a few tips:


Permintaan (On Demand)
Kerapkan penyusuan secara terus dengan baby. Susukan baby selama yang mungkin. Selalu buat *power pumping.

* Power pumping ialah kalo guna double pump - pam 10 minit, rehat 10 minit. Ulang dalam masa sejam atau lebih. Kalo guna single pump - pam sebelah boob selama 10 minit kemudian tukar ke boob sebelah lagi. Lakukan selama sejam atau lebih jugak.

Masa
Hormon prolaktin paling banyak dihasilkan pada waktu pagi. Oleh faktor itu, korang buat la power pumping sebelum tidur (sekitar pukul 12) dan sebaik bangun pagi (subuh hari). * yang ni mmg ai amalkan skang


Pemakanan
Cuba pelbagai resepi baru dengan makanan yang boleh menambah pengeluaran susu ibu. Contohnye yang paling femes ialah lobak puteh. Kalo nk efek cepat, korang blend je buat jus (tapi kene tahan bau maung dia T_T). Paling penting kene byk minum susu jugak bak kate my mum 'kalo nak buat susu kene la minum susu jugak'.. releven jugak la.. heheh.. selain tu korang bole try sawi puteh, jus kurma, air cikong sbb dia ade buah mate kuceng, kurma merah cine, dll, halba, & kalo ade duit lebeh bole beli produk2 EBM booster cam Milkmaid Tea, fenugreek pills dan lain2.

Ok, happy breastfeeding yu ols!!!